Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin - Vanlangbooks

Sống Tự Tin - VanlangbooksGiới thiệuSống Tự TinCuốn cẩm nang tự tin này sẽ mang đến cho bạn những phương pháp thực tế, dễ tiếp cận, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, đồng thời...

Còn hàng

81,700 đ

ĐẾN NƠI BÁN

So sánh giá ×

Công ty:Văn Lang Official StoreXem thêm các sản phẩm Sách nghệ thuật sống đẹp bởi Văn Lang Official Store

Giao hàng toàn quốc
Được kiểm tra hàng
Thanh toán khi nhận hàng
Chất lượng, Uy tín
7 ngày đổi trả dễ dàng
Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu sản phẩm Thông tin chi tiết

Giới thiệu Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin - Vanlangbooks

Sống Tự Tin - Vanlangbooks

Giới thiệu

Sống Tự Tin

Cuốn cẩm nang tự tin này sẽ mang đến cho bạn những phương pháp thực tế, dễ tiếp cận, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, đồng thời xóa tan sự nghi ngờ bản thân với:

Chương trình 5 bước bắt đầu với việc vạch ra mục tiêu và sử dụng các phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng sự chấp thuận, chánh niệm, tự trắc ẩn,…

Các bài tập tương tác bao gồm suy ngẫm, danh sách cần thực hiện và câu hỏi gợi mở giúp bạn tiếp thu bài học và khái niệm.

Hướng dẫn bạn hiểu rõ định nghĩa về sự tự tin và cách xác định mức độ tự tin ban đầu của bạn.

Sách là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn cải thiện sự tự tin trong mọi khía cạnh cuộc sống. Bạn sẽ học được cách vượt qua những cạm bẫy liên quan đến sự tự tin trong các mối quan hệ, công việc và sức khỏe.

Thông tin chi tiết

Mã hàng 8935074134561

Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang

Tác giả TS Barbara Markway, Celia Ampel

Người Dịch Huyền Trâm

NXB Thanh Hóa

Năm XB 2024

Trọng lượng (gr) 248

Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x 1 cm

Số trang 230

Hình thức Bìa Mềm

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....