Sách - Tối giản tâm trí

Tác giả: Nhiều Tác Giả | Xem thêm các sản phẩm Sách Tâm lý - Giới tính của Nhiều Tác Giả
Sách & Tạp Chí > Sách > Sách Tâm Lý Học || Sách - Tối giản tâm trí
Còn hàng
Kiểm tra giá...
ĐẾN NƠI BÁN
Công ty:Nhà Sách Phương ThuXem thêm các sản phẩm Sách Tâm lý - Giới tính bởi Nhà Sách Phương Thu
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệuchi tiết

Giới thiệu Sách - Tối giản tâm trí

Công ty phát hành: Alphabooks
Nhà xuất bản: NXB Công thương
Tác giả: S. J. Scott và Barrie Davenport
Người dịch: Ngô Thế Vinh
Năm xuất bản: 2019
Quy cách bìa mềm
Kích thước (cm): 13x20.5
Số trang: 220

Giới thiệu sách:
Tất cả chúng ta đều có lúc suy nghĩ tiêu cực. Màn độc thoại nội tâm này là một phần tự nhiên của tâm trí con người. Nó luôn diễn ra bất kể đêm ngày, nhắc nhở bạn về mấy món đồ lặt vặt phải mua, chê trách bạn vì đã bỏ lỡ sinh nhật của em gái, hoặc khiến bạn cảm thấy lo lắng khi nghe được những tin tức giật gân (ví dụ: chính trị, môi trường hay kinh tế). Dù mang tính tiêu cực, trung tính hay tích cực, những ý nghĩ đó cũng khiến tâm trí chúng ta bề bộn, giống như căn nhà sẽ trở nên bề bộn khi có quá nhiều món đồ. Màn độc thoại liên tục bên trong bạn khiến bạn bị phân tâm khỏi những gì xảy ra xung quanh ngay lúc này. Nó khiến bạn bỏ lỡ những trải nghiệm đầy giá trị và hủy hoại niềm vui trong hiện tại.
Với mục đích truyền tải đến bạn các thói quen, hành động và lối suy nghĩ mà bạn có thể sử dụng để dọn dẹp mớ hỗn độn trong tâm trí – thứ đang ngăn bạn tập trung và tĩnh tâm hơn. cuốn sách Tối giản tâm trí sẽ cung cấp cho bạn nguyên lý mà những hành động thực tế dựa trên cơ sở khoa học có thể tạo nên những thay đổi lâu dài và thực chất nếu được thực hiện thường xuyên.
Giá JBX
Xem thêm thông tin sản phẩm
Liên kết: Bộ dưỡng phục hồi da nhạy cảm Dr. Belmeur Advanced Cica Skincare Set (5SP)