Sách Lớp Học Hạnh Phúc - Dạy, Thở Và Học Trong Chánh Niệm

Giới thiệu Sách Lớp Học Hạnh Phúc - Dạy, Thở Và Học Trong Chánh Niệm

Công ty phát hành: Thái Hà
Nhà xuất bản: NXB Hà Nội
Tác giả: Meena Srinivasan
Loại bìa: Bìa Mềm
Số trang: 328
Năm xuất bản: 2020


Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới. Mỗi người trong chúng ta đều có thể học được cách nuôi dưỡng và phát triển sự an lạc; đây là món quà và cũng là lời mời gọi từ chánh niệm. Chúng ta không cần có nhiều thời gian trong ngày hơn để sống chánh niệm. Ta chỉ cần đơn giản là làm những điều vẫn thường làm, nhưng với sự chú tâm sâu sắc, với sự thư giãn và niềm vui. Chúng ta không thể truyền đi chánh niệm nếu nếu trước hết chúng ta chưa phải là hiện thân của chánh niệm. Điều quan trọng nhất mà ta có thể mang tới cho người khác là sự an lạc và bình yên của chính mình. Chúng ta có thể làm được điều này, trước hết bằng việc mang chánh niệm và buông thư vào đời sống hàng ngày của mình, rồi sau đó chia sẻ những điều quý giá này với học sinh và đồng nghiệp. Cuốn sách được viết bởi một giáo viên giàu kinh nghiệm này sẽ chỉ dẫn chúng ta cách làm thế nào để th...
Giá METABOT