Sách COMBO 3 cuốn Cẩm nang phòng và điều trị bệnh viêm gan + 88 bí quyết sống mạnh khỏe + Chế độ dinh dưỡng ăn kiêng

Giới thiệu Sách COMBO 3 cuốn Cẩm nang phòng và điều trị bệnh viêm gan + 88 bí quyết sống mạnh khỏe + Chế độ dinh dưỡng ăn kiêng

1. CẨM NANG PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH VIÊM GAN
Tác giả: Nguyễn Văn Nhương
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hồng Đức
Năm xuất bản: 11-2011
Số trang: 304

Giới thiệu sách:
Cẩm Nang Phòng Và Điều Trị Các Bệnh Viêm Gan
Gan là một tạng lớn nhất, như một cái nấm khổng lồ nằm dưới cơ hoành, dưới góc sườn hoành phải, che lên một phần của dạ dày và ruột. Gan là một tuyến tiêu hoá lớn đảm trách rất nhiều nhiệm vụ: tiết mật để tiêu hoá thức ăn; chống độc; là một nhà máy hoá chất tổng hợp nhiều chất cho cơ thể... Vì thế gan rất dễ bị tấn công và tổn thương do các loại virus, vi trùng, ký sinh trùng và hoá chất độc hại. Để bạn đọc hiểu được các bệnh viêm gan do virus, xơ gan... từ đó biết cách phòng tránh. Cuốn Cẩm nang phòng và trị các bệnh viêm gan sẽ giúp bạn đọc những kiến thức về đường xâm nhập của virus, vi trùng, những tổn thương và hậu quả của những tổn thương ở gan, đồng thời cuốn sách cũng giới thiệu các phương pháp phòng tránh hiệu quả như dùng vacxin, chế độ ăn uống sinh hoạt và thuốc.
Phần cuối của sách giới thiệu với bạn đọc những kiến thức thiết thực dưới dạng trả lời những câu hỏi của bạn đọc. Đây là sách hữu ích với tất cả mọi người quan tâm đến sức khoẻ của mình và những người thân yêu ruột thịt.

2. 88 BÍ QUYẾT SỐNG MẠNH KHỎE ĐẾN NĂM 99 TUỔI
Tác giả: Yoo Tae Jong
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ
Năm xuất bản: 07-2019
Số trang: 336

Giới thiệu sách:
“Chúng ta dù sống đến bao lâu đi chăng nữa, nếu sống khoẻ mạnh không hề bệnh tật cho đến khi ta chết đi, đấy mới được coi là một cuộc sống hạnh phúc”. Không thể phủ nhận rằng theo dòng phát triển của xã hội hiện nay, tuổi thọ nhân loại ngày càng cao hơn, có thể lên tới trăm năm. Đây được coi như một thành tựu khiến nhân loại tự hào và mãn nguyện bởi ai cũng muốn tìm cho mình một “bí kíp trường sinh” riêng. Tuy nhiên, liệu sức khỏe của con người có đáp ứng đủ số “chấm tròn” để tạo nên một vòng đời vừa dài lâu vừa mạnh khỏe hay không lại là một câu chuyện khác. Thực tế cho thấy, độ tuổi mắc các căn bệnh được định nghĩa chỉ dành cho “tuổi già” như cao huyết áp, tiểu đường, đột quỵ, viêm khớ ngày càng trẻ hóa. Điều này cho ta thấy rõ tuổi tác không phải là nguyên nhân của bệnh tật hay các vấn đề về sức khỏe, những thói quen không lành mạnh trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta mới là tác nhân khiến các mầm bệnh trỗi dậy.
Trong quyển sách “88 bí quyết sống mạnh khỏe đến năm 99 tuổi”, giáo sư Yoo Tae Jong đã đề cập đến việc muốn sống khỏe và sống lâu, chúng ta cần tránh các thói quen xấu và việc tạo lập một hệ thống thói quen lành mạnh.

3. CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ĂN KIÊNG
Tác giả: BS Bạch Minh
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn hóa thông tin
Năm xuất bản: 11-2013
Số trang: 291

Giới thiệu sách:
Cuốn sách Chế độ dinh dưỡng & ăn kiêng trị bệnh thường gặp với hệ thống nội dung chi tiết, đầy đủ liên quan đến dinh dưỡng từ giới thiệu các nhóm dinh dưỡng cơ bản, các bệnh liên quan đến dinh dưỡng, chế độ ăn trong điều trị bệnh tật và món ăn bài thuốc có tác dụng trị bệnh. Một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý sẽ bảo đảm sự phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí lực của con người. Tuy nhiên, muốn có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần phải có những hiểu biết cơ bản về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn... Để từ đó biết cách lựa chọn và ăn phù hợp với nhu cầu trong từng điều kiện và giai đoạn phát triển của con người. Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe và mức độ hoạt động thể lực. Cần duy trì thường xuyên chế độ ăn uống đủ chất, cân đối. Có như thế mới bảo đảm cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho phát triển của cơ thể, cũng như bảo đảm duy trì sự sống, làm việc và các hoạt động khác.

Giá OPUL