Sách - An Nhiên Giữa Những Bộn Bề

Giới thiệu Sách - An Nhiên Giữa Những Bộn Bề

AN NHIÊN GIỮA NHỮNG BỘN BỀ

Tác giả: Sharon Salzberg

Dịch giả: Thanh Hằng

Số trang: 328

Loại bìa: Mềm

Kích thước: 20.5 x 13.5 cm

Xuất bản: NXB Thanh Niên

Năm phát hành: 2020

GIỚI THIỆU SÁCH

Giữa chốn hỗn độn nơi công sở, làm thế nào để ta cả thiện những mặt tích cực như sự thành công, sáng tạo, thử thách và niềm vui khi tham gia vào một nỗ lực chung, và hạn chế những mặt tiêu cực như căng thẳng, kiệt sức hay cảm giác bị choáng ngợp và không được đánh giá đúng? 

Cuốn sách này sẽ giúp bạn làm được điều đó. Nó hướng dẫn bạn cách nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và khả năng nhận thức, rồi gắn kết những điều đó với không gian làm việc của bản thân. Nó cho ta biết cách cam kết mà không bị choáng ngợp; cách duy trì sự cạnh tranh mà không tỏ ra tàn nhẫn; cách quản lí thời gian và cảm xúc để đối phó với căng thẳng và bực bội.  

Vậy, nếu những hạn chót trong công việc đang phả hơi vào gáy bạn thì sao? Hãy bắt đầu bằng việc hít thở.  

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, .....

Thông tin chi tiết

Từ khóa

dk python louis braille người bà tài giỏi vùng saga havard nhà sách tiki thu giang nguyễn duy cần nam hoa kinh trang tử triết học osho triết học trung quốc nguyễn duy cần thần số học thuật tư tưởng vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương bí quyết học nhanh nhớ lâu osho đàn ông homecoming - hồi sinh đứa trẻ bên trong bạn tâm lý học tích cực giáo dục moonwalk cùng einstein thuật yêu đương đi tìm điển tích thành ngữ luật tâm thức hồi sinh đứa trẻ bên trong bạn nguồn gốc dịch bệnh được học - educated xưởng nghệ thuật - của danh họa leonardo da vinci từ trường học đến trường đời