4 Tuần Độ Lại Body Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Stylory. Tác giả : Lê Hằng. Kích thước : 16 x 24 cm. Số trang : 152. Ngày xuất bản : . Loại bìa ...
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu Sách 4 Tuần Độ Lại Body

4 Tuần Độ Lại Body


Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới.
Công ty phát hành : Stylory.
Tác giả : Lê Hằng.
Kích thước : 16 x 24 cm.
Số trang : 152.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.

4 TUẦN ĐỘ LẠI BODY là cuốn sách về chủ đề healthy-fitness đầu tiên được viết bởi một tác giả người Việt, với nội dung dành riêng cho độc giả Việt Nam. Tác giả của cuốn sách, Lê Hằng, là một Huấn luyện viên cá nhân đạt chứng chỉ Quốc tế, đồng thời là Founder của chuỗi Boutique Fitness mang tên GymHaus. Với chừng đó kinh nghiệm chuyên môn cũng như trải nghiệm thực tế, bạn hoàn toàn có thể đặt niềm tin vào những kiến thức mà Lê Hằng mang tới cho thông qua cuốn sách này.

4 TUẦN ĐỘ LẠI BODY là một hành trình kéo dài 28 ngày với những công thức ăn uống và phương pháp tập luyện giúp bạn cải thiện vóc dáng một cách tối ưu. Chuỗi bài tập được tác giả Lê Hằng xây dựng với mục tiêu cao nhất là giúp độc giả có thể thuận tiện tập gym tại nhà, kết hợp với các công thức nấu ăn giản tiện về nguyên liệu, cũng như phương pháp và thời gian chế biến. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng bật mí vô số kiến thức và nguyên tắc giảm cân bền vững để giúp độc giả tự duy trì cân nặng và gây dựng một lối sống lành mạnh ngay cả khi hành trình 4 tuần đã kết thúc. Thật ra, những kiến thức mà tác giả Lê Hằng nêu ra trong cuốn sách không phải là mới – nói cách khác, đó đều là những “chân lý’ về dinh dưỡng và xây dựng hình thể mà chúng ta có thể tra cứu từ nhiều nguồn. Nhưng điều tuyệt vời là Lê Hằng đã giúp độc giả “chắt lọc” những điều cơ bản nhất và truyền đạt nó theo một cách dễ hiểu và có hệ thống để độc giả thành công nắm bắt được những điều cốt lõi nhất.

Mong rằng với cuốn 4 TUẦN ĐỘ LẠI BODY, bạn đọc sẽ tìm thấy một nguồn cảm hứng tích cực hơn về việc yêu thương và chăm sóc chính mình trên khía cạnh thể chất, một nguồn động lực để vượt ra khỏi “vùng an toàn” của bản thân và khai phá những điều tiềm năng bên trong con người bạn.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....


Giá SNFT

Thông tin chi tiết

Công ty phát hànhNhà Xuất Bản Thế Giới
Loại bìaBìa mềm
Số trang152
Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Thế Giới
SKU3418917131308
Liên kết: Mặt nạ dầu Ôliu Real Nature Olive The Face Shop (Mới)